Pancakes de avena y banano, libres de gluten

By Paula Silva
0.75 h 4 raciones
Dificultad: 
Media

Ingredientes

2 bananos
250 gr de avena en hojuelas
10 gr de panela en polvo
4 huevos
1 pizca de sal
Ghee ó aceite de oliva
Miel al gusto
Fresas al gusto
Arándanos al gusto
Mora real al gusto.

 ELABORACIÓN 

  1. En un bol disponer los huevos batiendolos bien, agregar la sal, la panela y revolver.
  2. Agregar la avena, revolver bien y dejar reposar 5 minutos.
  3. Aparte aplastar los bananos con un tenedor y luego agregar a la mezcla anterior.
  4. Calentar 3 sartenes pequeñas, agregar el ghee ó el aceite de oliva y disponer un cucharon de la mezcla, bajar el fuego, tapar y dejar que cuaje a fuego lento, una vez se pueda voltear, voltear y dejar que dore por el otro lado.
  5. En un plato disponer 3 pancakes uno encima del otro.Encima y por los lados poner grutos rojos o las frutas elegidas con miel.